Die Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG)

Ein spezielles Aufbautraining für die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur

Mehr als 80 % aller Rückenschmerzprobleme resultieren aus einer Abschwächung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Von daher verschreiben immer mehr Ärzte ihren Patienten bei chronischen Rückenschmerzen GERÄTEGESTÜTZTE KRANKENGYMNASTIK (KGG).

Hierbei handelt es sich um ein Krafttraining an speziellen Geräten, die individuell an Ihren Körper angepasst werden können. Wir erstellen, je nach Beschwerdegrad, Ihren persönlichen Trainingsplan. Durch dieses gezielte Training werden die tief liegenden Muskelgruppen erreicht und bereits nach wenigen Wochen kommt es zu deutlicher Schmerzminderung, beziehungsweise Schmerzfreiheit.

Die speziellen Fitnessgeräte werden jedem Körper individuell angepasst. Die abgeschwächten Muskeln werden, bei gleichzeitiger Schonung der verspannten Partien, wieder aufgebaut. Das Training dient darüber hinaus der verbesserten Körperhaltung. Die KGG kann bis ins hohe Alter betrieben werden, da die Muskulatur durch Krafttraining jederzeit aufgebaut werden kann.

Viele Patienten haben die Erfahrung gemacht, durch eigenverantwortliches, regelmäßiges Training ihre Lebensqualität zu steigern und den Alltag besser bewältigen zu können.

Unser Team aus Physio- und Sporttherapeutinnen betreut Sie in kleinen Gruppen (3 Patienten) in freundlicher Atmosphäre. Die Behandlungsdauer beträgt 60 Minuten.